بعد إجراء عملية تكميم المعدة يبدأ الجسم في رحلة فقدان الوزن السريع، وهو ما يُحدث تغيّرات واضحة في شكل الجسم وصحته العامة. وعلى الرغم من النتائج المبهرة قد يلاحظ بعض المرضى ظهور مشكلات في البشرة والشعر بعد التكميم نتيجة التغيّرات المفاجئة في التغذية والعناصر الغذائية التي يمتصها الجسم.

وهذه المشكلات لا تعني فشل العملية، بل هي استجابة طبيعية ومؤقتة يمكن السيطرة عليها بسهولة عند فهم أسبابها والالتزام بالإرشادات الطبية والتغذية السليمة. في هذا المقال سنتعرف على أبرز مشاكل البشرة والشعر بعد التكميم وأفضل الطرق المقدمة من أطباء مركز الدكتور رامي حلمي للتعامل بنجاح مع تلك المشاكل، فاحرصوا على المتابعة.

مشاكل البشرة والشعر بعد التكميم

تُعتبر عملية التكميم من أكثر العمليات شيوعاً لعلاج السمنة المفرطة، حيث تساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير وسريع، وعلى الرغم من فوائدها الصحية الواضحة في تقليل مخاطر أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، إلا أنّ فقدان الوزن السريع قد يتسبب في حدوث بعض المضاعفات الجلدية التي تؤثر على المظهر العام وعلى البشرة والشعر بشكل خاص، وإليكم أبرز مشاكل البشرة والشعرة بعد التكمبم:

1- ترهل الجلد:

فقدان الوزن المفاجئ يؤدي إلى فقدان الدهون تحت الجلد، بينما تبقى الطبقة الجلدية مترهلة بسبب تمددها، وأكثر الأماكن عرضة لحدوث هذا هي البطن، الذراعين، الفخذين، الثديين والوجه. ويمكن حل هذه المشكلة بالطرق التالية:

• ممارسة الرياضة لزيادة الكتلة العضلية.
• ترطيب الجلد بانتظام.
• تحسين جودة الجلد عن طريق استخدام الموجات الكهرومغناطيسية RF HIFU.

2- ظهور الاسترتش ماركس (علامات التمدد):

تظهر علامات التمدد أو Stretch Marks نتيجة تمدد الجلد أثناء السمنة ثم انكماشه بسرعة بعد فقدان الوزن، وتأخذ لوناً أحمر أو بنفسجي ثم تتحول إلى أبيض مع مرور الوقت. وتتضمن طرق العلاج المقترحة:

• استخدام كريمات تحتوي على فيتامين E أو الريتينويد.
• تجربة جلسات الليزر والميزوثيرابي لتحسين المظهر.

3- التهابات ثنايا الجلد:

بعد فقدان الوزن، وخاصة في حالة فقدام وزن كبير تتكون ترهلات أو طيات جلدية وهذه الطيات تحتفظ بالرطوبة والعرق تحتها مما يتسبب في حدوث الالتهابات. ومن أعراض تلك الالتهابات:

• احمرار.
• حكة.
• إفرازات ذات رائحة كريهة.

وننضمن طرق علاج تلك الالتهابات ما يلي:

• الحفاظ على نظافة وجفاف هذه المناطق.
• استخدام مضادات الفطريات الموضعية.

4- ضعف التئام الجروح والندبات:

قد يعاني بعض المرضى من ضعف التئام الجروج أو تظهر ندبات بعد العمليات الجراحية أو الإجراءات التجميلية، ومن أسباب حدوث هذا سوء التغذية ونقص البروتين. ومن أبرز طرق علاج تلك المشكلة الشائعة من مشاكل البشرة والشعر بعد التكميم:

• الاهتمام بالبروتين في النظام الغذائي.
• العناية بالجروح والالتزام بتعليمات الطبيب.

وجدير بالذكر أن الجروح الحديثة تكون حمراء وملتهبة لذلك من الضروري استخدام جل تجميلي للجروح لتحسين مظهر الجرح وعلاج التهاب الجرح، ويستخدم هذا العلاج عادة لمدة تتراوح ما بين 3 إلى 4 أشهر.

اقرأ أيضاً: تفاصيل النظام الغذائي والأكل في الشهر الثاني بعد التكميم

5- تساقط الشعر بعد التكميم وجفافه:

جفاف الشعر بعد التكميم يحدث نتيجة نقص شرب المياه بكميات كافية تتوافق مع احتياج الجسم، وقد يزداد جفاف الشعر وهيشانه بسبب الحرارة واستخدام الصبغات أو الافراط في استخدام الشامبو واستخدام منتجات تحتوي على الفورمالين لفرد الشعر مثل البروتين، الكرياتين، وبوتكس الشعر. وتتضمن طرق العلاج الموصى بها:

•  تجنب الحرارة والصبغات والفرد على الأقل لمدة 6 أشهر.
• استخدام الشامبو على فروه الرأس فقط.
• استخدام ماسك مرطب للشعر وماسكات ترميم الشعر وعلاج فرط التقصف الناتج عن الصبغات والحرارة.

أما تساقط الشعر بعد التكميم فقد يحدث نتيجة الأسباب التالية:

• سوء التغذية.
• التوتر والإجهاد.
• الاضطرابات الهرمونية.
• أسباب وراثية.
• أسباب طبية.

وتتضمن أهم التحاليل التي يجب القيام بها للتعامب مع مشكلة تسافط الشعر بعد التكميم ما يلي:

• تحليل الدم الشامل CBC
• تحليل مخزون الحديد Ferritin Test
• تحليل فيتامين د Vitamin D
• تحليل الغدة الدرقية TSH
• تحليل الزنك Zinc Levels
• تحليل الهرومونات Hormonal Profile

ومن الضروري أن تكون هذه التحاليل في معدلاتها الطبيعية. وتتضمن طرق علاج مشكلة تساقط الشعر بعد التكميم ما يلي:

• استخدام بخاخ موضعي لتقوية الشعر وتقليل التساقط مثل:

• تناول البيوتين لتقوية الشعر والأظافر والجلد BIOTIN 10000_ PERFECTIL PLUS HAIR

• علاج قصور الغدة الدرقية إن وجد أو زيارة طبيب النساء في حال وجود مشاكل هرمونية

وجدير بالذكر أن الشعر يعود لطبيعته تماماً ما لم يوجد سبب لاستمرار تساقط الشعر أو وجود سبب وراثي مثل تساقط الشعر الوراثي. وعلاج التساقط أو الصلع الوراثي لا يتم إلا تحت إشراف طبيب. وقد نحتاج لجلسات علاجية مع العلاج الدوائي مثل جلسات الميزوثيرابي مع البلازما أو جلسات الاكسوزوم لنمو الشعر في حالات الصلع الوراثي أو تلف الشعر بعد فرد الشعر والصبغات المتكررة

6- جفاف الوجه والجسم مع بهتان في الجلد:

قد يحدث جفاف عام في الجلد نتيجه لفقدان الدهون ونقص السوائل والمعادن. وأعراض جفاف الجلد بعد عملية تكميم المعدة تشمل بهتان الجلد وفقدانه لمعانه، بالإضافة إلى الاحمرار والتهيج بسبب نقص الزيوت الطبيعية، وذلك قد يصاحبه جفاف عام في الجسم وشعور بالتعب والإرهاق. ويرتبط جفاف الجلد بنقص السوائل في الجسم ونقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية، ويمكن أن يزيد من خطر العدوى في الأغشية المخاطية.

وتتضمن أعراض جفاف الجلد وتغييرات البشرة بعد التكميم:

• بهتان الجلد: يفقد الجلد لمعانه ويبدو مرهقًا وباهتًا، وهي علامة على نقص في بعض الفيتامينات والمعادن.
• احمرار وتهيج: يمكن أن يحدث بسبب نقص الزيوت الطبيعية في الجلد مما يجعله أكثر عرضة للحساسية والتهيج.
• جفاف الأغشية المخاطية: يظهر جفاف في الأغشية المخاطية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى وحدوث حكة في العين.

وإليكم كيفية التعامل مع جفاف الجلد بعد التكميم:

• زيادة شرب السوائل فالإكثار من شرب الماء والسوائل يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم والجلد لا يقل عن 2 لتر.
• اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم والجلد.
• العناية بالبشرة، فاستخدام مرطبات تحتوي على السيراميد والهيالورونيك أسيد. والعناية اليومية بالبشرة وتجنب استخدام صابون على البشرة يساعد في تحسين مظهرها وإعطاء نضاره للجلد.
• المواظبة على جلسات تحفيز الكولاجين وشد البشرة شهرياً للحصول على بشرة مشرقة
•  ممارسة الرياضة، حيث تساعد التمارين الرياضية المنتظمة في تنشيط الدورة الدموية وتحسين مرونة الجلد

وتتضمن أمثلة المرطبات التي يمكن استخدامها:

ولجفاف الجسم واليد أو الشفاه يُنصح باستخدام المرطبات بشكل يومي مثل:

7- مشاكل شائعة أخرى:

إليكم بعض المشاكل الجلدية الشائعة الأخرى التي قد تظهر بعد عملية التكميم وكيف يمكن علاجها والتعامل معها:

• فطريات الفم: يمكن أن تحدث فطريات الفم نتيجة عدم تناول الطعام، مما يؤدي لتراكم وركود اللعاب، وبالتالي زيادة زيادة نشاط الفطريات. ولعلاج فطريات الفم يمكن استخدام مضمضة للفم بالماء والملح وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً. واستخدام جل للفم.

• الحبوب: قد تظهر حبوب هرمونية تحدث نتيجة تغيرات هرمونية، وقد تظهر حبوب برأس بيضاء وفي هذه الحالة يُنصح باستخدام Acne-act Cream أو Clinsol Gel. كما قد تظهر حبوب حمراء مع إحساس بالحكة وفي تلك الحالة يُنصح باستخدام CICA Lab gel.
• الهالات: في حالة ظهور هالات يُنصح بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً، النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً، عدم النظر إلى الشاشات والموبايلات لفترات طويلة. ولكن في حالة الهالات الوراثية قد يحتاج الشخص إلى جلسات علاجية عن طريق حقن الميزوثيرابي لتقليل الهالات أو حقن تفتيح ونضارة البشرة.

• الأظافر: في حالة ظهور أي آثار جانبية في الأظافر بعد عميلة التكميم يُنصح بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً، ترطيب ما حول الأظافر أو منطقة Cuticle بشكل دائم، مع الاهتمام بالأطعمة المغذية للشعر والأظافر مثل الخضراوات والفاكهة والبروتين

• السليوليت وعلامات التمدد: يُنصح عادة بعدة طرق للتعامل مع السليوليت مثل ممارسة الرياضة، استخدام فرشاة التقشير الجافة لتقليل شكل السليوليت، جلسات الهابفو، أو تجربة بعض المنتجات مثل Eveline Slim Extreme أو كريم Bodium.

 

• البقع الزرقاء: بعد عملية التكميم قد يعاني المريض من ظهور البقع الزرقاء بالقدم أو الذراعين، ومن ضمن الطرق التي يُنصح بها للتعامل مع تلك المشكلة هي تناول فيتامين C باستمرار، ممارسة الرياضة، الإكثار من تناول الاطعمة المزودة بفيتامين c مثل البرتقال، شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء بشكل يومي. وأيضاً استخدام كريم هيموكلار.
• تحسس الجلد: يمكن استخدام بعض المنتجات الطبية كالموضحة بالصورة، وفي حالة عدم تحسن الأعراض والوع بعد استخدام الدواء يحب الرجوع مرة أخرى للطبيب المتخصص.

مشاكل الوجه: قد تظهر أيضاً بعض المشاكل بالوجه مثل شحوب الوجه وغمقانه، أو ظهور تجاعيد وترهلات بالوجه، وفي حالة ظهور تلك الحالات يُنصح بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً، مع استخدامات الكريمات الموصى بها (كالمذكورة بالصورة) مرتين في اليوم.